Fragen mit dem Tag 'long-distance-running'

Nun erklärte. Willkommen auf der Website! John - Wenn die oben genannten Nutzer ist auf der Suche, um Körperfett zu verbrennen, dann gibt es nichts effektiveres als sprinten, um zu erreichen, dass. Es ist nicht die ...
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Geschwindigkeit von Bauch-übungen

Ich habe ein Bauch-plan für einen Monat mit der stetig steigenden Menge an situps crunches Planken Ich mag zu ersetzen langsame situps, indem Sie schnell diejenigen mit halb-Indianer (die beiden Hände und die Beine schnell bewegt sich, versucht zu tun, full-Indianer). Ich habe normale situps sehr langsam, ohne das Gleichgewicht zu verlieren, das ist irritierend. Dann, ich mag zu ersetzen, auch crunches mit schnellen crunches. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob diese gut sind, verpasst. Was ist die Bedeutung der Geschwindigkeit ...
29.04.2014, 10:38:25
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Nicht Intermittierende Fasten Erhöhung der Wachstumshormon-Sekretion, ohne Sie zu negieren Kraft nutzen?

Ich habe gehört, viele Ansprüche, und getan etwas zu Lesen, aber ich bin nicht dazu qualifiziert, irgendwelche Mittel zu bestimmen, die Wahrheit der Sache: Frage: Wird das Intermittierende Fasten, erhöhen Wachstumshormon-Sekretion deutlich, und ist dieser Vorteil nicht gemildert durch einige andere Konsequenz des Fastens? Dies ist in Bezug zu wollen, um Kraft zu gewinnen und oder Größe. Nicht intermittierende Fasten tatsächlich erhöhen die GH und nicht dazu führen, negativen Auswirkungen, brechen Sie diese nutzen? Loh ...
15.12.2011, 06:52:01