Fragen mit dem Tag 'calories'

Ich sollte gesagt haben, über Kühlschränke, dass Sie verbringen Energie, um die Wärmeübertragung. Wärme übertragen wird, das gleiche für kalt-zone den Verlust von Energie und in der heißen zone Energie zu erhö ...
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Wie Liebe push-ups?

Welche Vorteile hat push-ups? Ich tun, push-ups viele Male, aber meine Muskeln nicht wachsen, und ich verlor meine motivation für diese übung. Könnte mir jemand sagen, was ist der gold-Seite von push-ups? ...
23.10.2013, 01:29:19
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Nicht in der Lage zu halten, den unteren Rücken gerade während der Rumänische Kreuzheben

Bei der Durchführung Rumänische Kreuzheben (aktuell RPE 8-10), ich bin ziemlich unfähig zu halten, meinen unteren Rücken gerade nach ein paar Wiederholungen. In regelmäßigen Kreuzheben habe ich nicht das Problem (wahrscheinlich, weil das Gewicht auf dem Boden abgesetzt wird für eine Sekunde oder so nach jeder rep). Auf dem Rumänischen Kreuzheben allerdings, mein Rücken beginnt zu Runde ziemlich bald. Obwohl meine Oberschenkel und Gesäß fühlen, wie Sie könnte viel viel mehr Gewicht (oder Wiederholungen), habe ich dann immer zu stoppen, um nicht ...
15.05.2011, 12:58:41